结合我在新航道的学习经历，以及自己的备考体会，我认识到托福是一门英语基础与技巧并重的考试。我根据新航道老师的讲解，自己的做题情况以及最后的实战，我大致总结了以下几点心得：

 

    先说一下备考的资料吧。TPO必不可少，市面上的资料鱼龙混杂，也就TPO最靠谱了，其他的资料可以借助用于打基础，想真正针对考试的话TPO永远是王道。

 

    听力就是在理解单词的基础之上迅速反应，因此需要多听。平时可以泛听，磨耳朵，以此熟悉英语的语调和发音；练习时要用心听，把声音和大脑里储存的单词意思联系起来。听力，每天坚持听一个小时，打下了很好的基础，因此托福听力上手很快，当提到听力，我们很多人马上能想到一连串的技巧，个是记笔记，第二个是听关键词，第三个是看结构。技巧不胜枚举。但是貌似没有一个方法可以让人的听力稳定在25分以上。其实当我们沉浸在各种各样的技巧里面的时候，我们没有发现，托福听力真正的能够快速提高我们成绩的技巧只有一个，就是“听写”!听写很重要，而且贵在坚持。听写有几个想提一下的，先听写一遍，听写的时候3～5秒停一下，然后在错的地方听上个5遍左右，就是跟读了，后期的话精听材料可以用SSS，因为这个材料的主题跟托福考试的内容比较相近，精听重点就是要投入，扣准每个词就OK。提高了实力之后后期就考做题技巧了，网上流传很广的“听力十大黄金原则”可以去看看，并且刻意去练习，很有效。

 

    口语是需要老师或口语很好的人来带着你练习的。首先是反应速度，组织话题的能力；之后是能把脑海里的东西说出来的能力；最后是答题的框架、语音语调等。写作是最需要积累的，平时多读一些英文材料，遇到好的文段就摘抄下来。阅读最重要的就是背单词。

 

    总的来说，复习托福没有捷径，需要点点滴滴的努力。